-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
فروشگاه آنلاین آتی اسپرت، با ۱۲ سال تجربه، همراه شماست. برای خرید دمبل، هر سوالی داشتی، با ما تماس بگیر. خریدت رو در سریع ترین زمان ممکن، برات ارسال می کنیم. روزهای شنبه تا چهارشنبه، 9 صبح تا 5 ...
به خواندن ادامه دهید
بعد از انتخاب دمبل مناسب اهداف خود را قبل و در حین تمرین با دمبل بنویسید. به این ترتیب شما می‌توانید تمرکز خود را حفظ کرده و در صورت رسیدن به یک هدف، هدف بعدی‌تان را مشخص کنید؛ به‌عنوان مثال ...
به خواندن ادامه دهید
بدن سازی با دمبل در خانه می‌تواند یک راه عالی برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود تناسب اندام باشد. برای شروع بدن سازی با دمبل در..
به خواندن ادامه دهید
خرید انواع دمبل شامل دمبل متغیر, دمبل روکش دار, دمبل شش ضلعی, دمبل برای باشگاه و دمبل برای خانه از در فروشگاه لوازم ورزشی برنا اسپرت. انواع هالتر و وزنه هالتر و دمبل جهت کاهش و افزایش شدت تمرینات بصورت کیلویی و جفتی بفروش ...
به خواندن ادامه دهید
دنبال خرید دمبل ارزان هستی؟ اینجا راهنمای خرید از بین انواع دمبل متغییر و ثابت برای بدنسازی به همراه معرفی بهترین مارک ها رو ببین.
به خواندن ادامه دهید
مشاهده سریع. دمبل. دمبل متغیر فلزی ۲۰ کیلو (جمعا ۴۰ کیلو) – قیمت بسیار مناسب! امتیاز 4.50 از 5. 1,828,000 تومان 1,670,000. خرید دمبل متغیر و خرید دمبل قابل تنظیم از تکو ایران با تنوع زیاد بخرید و بهترین و ...
به خواندن ادامه دهید
بدون شک یکی از محبوب ترین تجهیزات بدنسازی که تا به حال به دست بشر ساخته شده دمبل بدنسازی می‌باشد.اگر به دنبال یک ابزار اساسی برای تمرینات قدرتی خود در منزل یا باشگاه وزشی هستند، باید به تطبیق پذیری دمبل با محیطی که قرار ...
به خواندن ادامه دهید
به طور کلی، در خرید دمبل و وزنه ، باید به اندازه و وزن، کیفیت ساخت، طراحی، برند، قیمت و فضایی که اشغال می کند توجه کنید تا بتوانید بهترین ابزارها را برای تمرینات بدنسازی و وزنه برداری خود ...
به خواندن ادامه دهید
قیمت دمبل به عوامل متعددی در اصفهان بستگی دارد. در واقع این عوامل به نوع، وزن و جنس آن بر می گردد. همچنین برای خرید نباید زمان را از دست بدهید، زیرا این وسیله به کاهش چربی های بدفرم بدن کمک ...
به خواندن ادامه دهید
راهنمای خرید دمبل 15 کیلویی شش ضلعی: 1- وزن هر دمبل روکشدار حدود 15 کیلوگرم است.. 2- دمبل ها بصورت جفتی است و قیمت ارائه شده برای یک جفت دمبل است. 3- دارای روکش پلاستیک شش ضلعی نرم بسیار مقاوم است.. 4- مواد استفاده شده از پلاستیک ...
به خواندن ادامه دهید
راه دیگر برای ساخت دمبل در خانه این است که آن را با استفاده از یک بطری پلاستیکی درست کنید. به جای دور ریختن، دور ریختن و آلودگی محیط زیست، می توانید بطری های پلاستیکی خود را با آب، سنگ، ماسه یا ...
به خواندن ادامه دهید
انتخاب وزن مناسب دمبل برای بهره مندی از مزایای سلامتی و داشتن یک تمرین فوق العاده بسیار مهم است. ... ارسال رایگان پستی برای خرید بیش از 500 هزار تومان ... آنچه می خواهید در باشگاه به انجام برسانید ...
به خواندن ادامه دهید
دمبل های ثابت انواع گوناگونی دارد: ۱. دمبل های لاستیکی ثابت. در راهنمای خرید دمبل، خرید این نوع دمبل بیشتر به باشگاه داران توصیه می شود چرا که روکش مقاوم و لاستیکی این دمبل باعث می شود ، در ...
به خواندن ادامه دهید
انتخاب بهترین دمبل ؛ این وسیله ورزشی که برای تناسب اندام و انجام انواع حرکات ورزشی جزو تجهیزات ضروری و پایه به شمار می رود . در این مقاله به نحوه انتخاب دمبل مناسب بپردازیم . اگر به دنبال یک ...
به خواندن ادامه دهید
خرید انواع دمبل شامل دمبل متغیر, دمبل روکش دار, دمبل شش ضلعی, دمبل برای باشگاه و دمبل برای خانه از در فروشگاه لوازم ورزشی برنا اسپرت.
به خواندن ادامه دهید
البته دمبل‌ها بر حسب وزن نیز تقسیم‌بندی می‌شوند. در لیست بالا می‌توانید قیمت دمبل ۲ کیلویی، قیمت دمبل ۵ کیلویی، قیمت دمبل ۱۰ کیلویی و انواع وزن‌های دیگر را مشاهده کنید. وزنه‌ها نیز بیشتر ...
به خواندن ادامه دهید
فروشگاه آنلاین آتی اسپرت، با ۱۲ سال تجربه، همراه شماست. برای خرید صفحه دمبل و هالتر، هر سوالی داشتی، با ما تماس بگیر. خریدت رو در سریع ترین زمان ممکن، برات ارسال می کنیم. روزهای شنبه تا ...
به خواندن ادامه دهید
انواع دمبل‌بدنسازی موجود در بازار: دمبل ایروبیک: این نوع دمبل به منظور انجام حرکات ورزشی ایروبیک در منزل و باشگاه ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرند. وزن این دمبل‌ها از ۵۰۰ گرم شروع شده و تا ...
به خواندن ادامه دهید
اگر مبتدی هستید، بهتر است از دمبل‌های سبک‌تر شروع کنید و به تدریج وزن آن‌ها را افزایش دهید. برای محاسبه وزن مناسب دمبل، می‌توانید از فرمول زیر استفاده کنید: خرید مکمل از دیجی کالا. وزن دمبل ...
به خواندن ادامه دهید
دمبل ثابت. اگر قصد خرید دمبل بدنسازی ارزان ولی در عین حال با کیفیت را دارید، پیشنهاد ما به شما دمبل ۶ ضلعی است. در حقیقت این وسیله همانگونه که از نامش پیداست، دارای ساختاری فلزی و شش ضلعی بوده و ...
به خواندن ادامه دهید
See more on ariafit.ir
WEBاگر مبتدی هستید، بهتر است از دمبل‌های سبک‌تر شروع کنید و به تدریج وزن آن‌ها را افزایش دهید. برای محاسبه وزن مناسب دمبل، می‌توانید از فرمول زیر استفاده کنید: خرید مکمل از دیجی کالا. وزن دمبل ...
به خواندن ادامه دهید
رایج‌ترین حرکات ورزشی که می‌توان با دمبل انجام داد، انواع پرس، اسکوات و تمرین‌های پا و دست است. به‌راحتی می‌توان بر روی یک نیمکت نشست و پرس کتف انجام داد و عضلات بالاتنه خود را قوی کرد. برخی ...
به خواندن ادامه دهید
کرانچ با دمبل. به پشت روی زمین دراز بکشید، زانوها را خم کنید و کف پاها را صاف روی زمین قرار دهید. یک دمبل را با هر دو دست در مقابل سینه خود نگه دارید. با انقباض عضلات شکم، تنه خود را از زمین جدا ...
به خواندن ادامه دهید
خرید دمبل و وزنه. وزنه‌ها و دمبل‌ها وسیله ای برای تقویت عضلات و عضلهسازی می‌باشند. این ابزارها نقش مهمی را در ایروبیک و بدنسازی ایفا کرده و دارای وزن‌های مختلفی هستند. وزن دمبل‌ها بین 2 تا ...
به خواندن ادامه دهید
راهنمای خرید دمبل 7.5 کیلویی شش ضلعی: 1- وزن هر دمبل روکشدار حدود 7.5 کیلوگرم است.. 2- دمبل ها بصورت جفتی است و قیمت ارائه شده برای یک جفت دمبل است. 3- دارای روکش پلاستیک شش ضلعی نرم بسیار مقاوم است.. 4- مواد استفاده شده از پلاستیک ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین قیمت در خرید دمبل، وزنه و هالتر بدنسازی در مدل‌های متغیر و قابل تنظیم 2،3 و 5،10 کیلویی مناسب جلو بازو،پهلو،بازو و زیر بغل.
به خواندن ادامه دهید
در مقایسه با دمبل، تنوع محصولات هالتر کمتر است. برای خرید هالتر، باید به وزن میله و اندازه سوراخ آن توجه کرد. هالترهای خانگی با قطر 1 اینچ سبک‌تر هستند، در حالی که هالترهای المپیکی (حرفه‌ای ...
به خواندن ادامه دهید
۲- دمبل های ثابت. خرید انواع دمبل عمده و خرده. کاربرد های دمبل در بدنسازی. ۱-افزایش تثبیت و فعال سازی عضلات. ۲-عوامل عدم تعادل قدرت را شناسایی و از بین می برد. ۳-ایمنی بهتر (مخصوصاً هنگامی که به ...
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله، به بهترین تمرینات با دمبل برای لاغری پهلو و تقویت زیر شکم خواهیم پرداخت. این تمرینات به شما کمک می‌کنند تا علاوه بر لاغری، عضلات شکم و پهلو را بهبود داده و به تعادل و تناسب اندام ...
به خواندن ادامه دهید
برای خرید دمبل دست دوم از سایت دیوار از طریق این لینک اقدام کنید. نرمشهای قبل از دمبل. دقت کنید که اگر قبلا نرمش یا ورزش نمی کردید و می خواهید تازه ورزش را آغاز کنید، حتما قبل از شروع به ورزش، از حرکات ورزشی بدون وسیله ...
به خواندن ادامه دهید